Boxe Montauban : Meilleurs clubs de boxe

Meilleurs clubs de boxe à Montauban 👇

USM Boxe Anglaise – Palais des Sports Jacques Chirac

La USM Boxe Anglaise, située au Palais des Sports Jacques Chirac, offre une variété de cours adaptés à tous les âges et niveaux. Des séances de Training Boxe aux cours d’Aéroboxe, en passant par la boxe Éducative/BabyBoxe et la boxe Loisir, chaque participant trouve sa place. Les entraînements sont menés par des entraîneurs qualifiés, dont le champion Edouard Bernadou, enrichissant l’expérience par des techniques professionnelles en Full-contact, Kickboxing, et Muay-Thaï.

• Adresse : 2 Rue du Général d’Amade, 82000 Montauban
• Horaires d’ouverture :
  • BabyBoxe: Lundi 17:00 – 17:45
  • Loisirs: Lundi et Jeudi 18:30 – 20:00
  • Éducative: Mercredi 13:30 – 16:00 (selon l’âge)
  • AéroBoxe: Lundi 17:45 – 18:30, Mercredi 18:30 – 19:45
  • Training Boxe: Mercredi 20:00 – 22:00
  • Amateurs: Lundi 20:00 – 21:30, Mercredi 19:15 – 21:00, Vendredi 20:00 – 21:30
• Contact : 06.33.67.73.84, usmboxeanglaise.82@gmail.com
• Site Web : https://www.usmboxeanglaise.fr

Montauban Kick Boxing – MKB

Le Montauban Kick Boxing (MKB) se distingue par ses remarquables performances, incluant un titre de Champion du Monde ISKA et 19 titres de Champions de France. Avec plus de 60 titres en Occitanie, le MKB promeut le Kick Boxing à travers diverses techniques affiliées à la FFKMDA et LOKMDA. Le club s’engage à aller « beaucoup plus loin » ensemble, reflétant un esprit de solidarité et d’excellence.

• Adresse : Montauban, Occitanie
• Horaires d’inscription 2023/2024 :
  • Mardi 5 septembre : 18h00 – 20h00 (Compétiteurs Adultes et Espoirs)
  • Mercredi 6 septembre : 15h30…
• Contact : Via les sections Entraînements, Entraîneurs, Compétitions, Partenaires, Contact, Boutique sur leur site
• Site Web : Montauban Kick Boxing

Boxing Club Montalbanais – Savate / Boxe Française

Venez découvrir le Boxing Club Montalbanais (BCM), un lieu convivial pour s’entraîner à la Savate-Boxe Française. Ouvert depuis plus de 30 ans, le BCM accueille tous les niveaux, proposant divers cours pour progresser à son rythme. Le club se distingue par un palmarès impressionnant, incluant 1 titre de champion de France annuel depuis 20 ans, 3 champions d’Europe et 4 champions du monde. Le BCM est fier de son entraîneur adjoint de l’équipe de France, garantissant un encadrement de qualité.

• Adresse : Gymnase du collège Ingres (au manège – en face du n°18) rue François Arago, Montauban
• Horaires d’ouverture :
  • Lundi: 19:00 – 20:00
  • Mardi: 19:30 – 21:00
  • Jeudi: 19:30 – 21:00
• Tarifs : Jeunes (nés entre 2009 et 2010) : 180€/an. Adultes & Cadets (nés en 2008 et avant) : 250€/an. Réductions familiales disponibles.
• Contact : Pour plus d’informations ou pour s’inscrire, contactez le club via Facebook ou Instagram.

OC’Kick Fighting Montauban

Découvrez OC’Kick Fighting Montauban, une association dynamique dédiée aux arts martiaux et au kickboxing. Avec une variété de sections et d’activités, OC’Kick s’engage à offrir une formation de qualité pour tous les niveaux, des débutants aux compétiteurs avancés. L’association met l’accent sur le développement personnel, la discipline et l’esprit sportif, tout en offrant un espace convivial et accueillant pour ses membres.

• Adresse : 22 Avenue Chamier, 82000 Montauban
• Sections : Plusieurs sections disponibles, incluant le kickboxing et d’autres disciplines martiales
• Inscriptions : Ouvertes toute l’année pour différents niveaux et groupes d’âge
• Événements : Organise régulièrement des galas et événements, avec des photos disponibles pour téléchargement
• Contact : Pour plus d’informations, visitez le site web OC’Kick Fighting Montauban ou suivez l’association sur les réseaux sociaux

Boxing Club Montalbanais (BCM) – Sports de Combat

Le Boxing Club Montalbanais (BCM), situé à Montauban, invite les passionnés de sports de combat dès 12 ans à découvrir la Savate boxe-française et la Savate forme. Les cours sont orientés vers une pratique principalement loisir, permettant à chacun de progresser à son rythme dans une ambiance conviviale. Le BCM est équipé pour accueillir les pratiquants dans le gymnase du collège Ingres, offrant un espace idéal pour l’entraînement.

• Adresse : Gymnase du collège Ingres (au manège – en face du n°18), Rue François Arago, 82000 Montauban
• Téléphone : 06 16 12 25 50
• Horaires d’ouverture :
  • Lundi 18:30 – 19:30 : Savate Forme
  • Mardi 19:30 – 21:00 : Savate Boxe Française
  • Mercredi 18:30 – 19:30 : Savate Forme
  • Jeudi 19:30 – 21:00 : Savate Boxe Française
• Réseaux sociaux : Suivez le BCM sur Facebook et Instagram pour rester à jour sur les événements et les annonces.

FIGHT N FORM – Edouard Bernadou

Edouard Bernadou, un coach et boxeur professionnel reconnu, est à l’origine des concepts novateurs « FIGHT N FORM » et « Edouard Bernadou Coaching ». Avec plus de 15 ans d’expérience, Edouard s’est dédié à la réalisation des objectifs de vie de plus de 800 personnes grâce à son coaching personnalisé. Son expertise s’étend à diverses interventions auprès d’entreprises renommées, de clubs de boxe et de salles de fitness, cultivant ainsi un réseau de partenariats prestigieux.

• Palmarès : Distingué par 4 titres mondiaux en Full-contact, 3 en Kickboxing, ainsi que des victoires en K1 et en boxe Thaïlandaise. Son expertise est également reconnue par plusieurs championnats d’Europe et de France dans diverses disciplines de combat.
• Qualifications : Sa formation comprend un coaching en Développement Personnel, une certification en hypnothérapie, une préparation mentale, ainsi que des diplômes spécialisés en Muay-Thaï et en sciences du sport.
• Collaborations : Edouard a collaboré avec des entreprises telles que Winamax et Mercedes, des clubs sportifs, et même des personnalités dans différents domaines, prouvant ainsi la polyvalence et l’impact de son coaching.
• Découverte : Pour mieux connaître Edouard et son approche, des vidéos sont disponibles sur GREG MMA et MentorShow, offrant un aperçu de ses méthodes et de son expertise en action.
• Site Web : https://www.fightnform.fr

Comment bien choisir son club de boxe ?

1. Faites une séance d’essai dans plusieurs salles de boxe

Nous vous invitons à visiter chaque club de votre ville avant de faire votre choix. La séance d’essai est un passage clé, un moment de découverte où vous pouvez jauger l’atmosphère, l’approche pédagogique et l’accueil des membres. C’est l’occasion de s’immerger, de ressentir l’énergie du lieu et de s’assurer qu’il correspond à vos attentes.

2. Considérer le prix de la licence

Les modalités financières sont un aspect à ne pas négliger. Prenez le temps d’évaluer les différentes formules proposées par les clubs, en pesant non seulement le coût mais également les avantages inclus. Les conditions d’inscription, d’annulation, ainsi que les options de paiement sont autant de paramètres à considérer pour choisir un club qui respecte votre budget et vos besoins.

3. Basez-vous sur l’expérience des coachs

L’expertise et le parcours des entraîneurs sont des critères déterminants. Renseignez-vous sur leur background, leur expérience en compétition et les accréditations qu’ils détiennent. Des certifications de renom, comme celles octroyées par des fédérations françaises reconnues, sont des indicateurs de qualité et d’engagement professionnel. En fin de compte, choisissez un coach qui correspond à vos attentes en termes de niveaux de compétition et de feeling. Vous aurez ainsi une personne avec laquelle vous vous sentirez à l’aise.

4. Prenez en compte les équipements de la salle

L’équipement d’une salle de boxe est un pilier central pour une pratique sûre et efficace. Assurez-vous que le club dispose du matériel nécessaire : des gants et des casques de qualité, des sacs de frappe résistants, un ring bien entretenu, ainsi que des zones dédiées à l’entraînement cardio et à la musculation peuvent être également un plus si vous souhaitez aller plus loin dans la pratique de la boxe.

5. Appréhender l’ambiance du club de boxe

Une atmosphère bienveillante et une communauté unie sont les clés d’une expérience enrichissante. Chaque individu, qu’il soit enfant, adolescent ou adulte, doit se sentir à sa place. Nous croyons fermement que cet environnement favorable favorise un entraînement épanouissant. La boxe est avant tout un loisir, un moment où vous sortez de votre quotidien pour prendre du plaisir avec d’autres pratiquants. Si vous y allez à reculons, arrêtez tout de suite et cherchez un autre club dans lequel il y a une bonne ambiance et où vous prendrez du plaisir.

6. Vérifiez la fiabilité du club

Pour vous y prendre, vous pouvez vous baser sur deux indicateurs. Le premier, l’ancienneté du club, ce n’est pas une vérité absolue mais l’ancienneté d’un club peut refléter sa fiabilité car si celui-ci a réussi à perdurer dans le temps, cela veut sûrement dire qu’il règne une ambiance prospère dans ce club. Le deuxième indicateur, ce sont les avis des membres ou des anciens membres. Pour les trouver, dirigez-vous vers les sites d’avis sur internet ou bien contactez directement un ancien membre du club.

Les différents types de boxe

La boxe est une discipline riche et variée, offrant de nombreuses possibilités d’expression et de pratique. Parmi les différents types de boxe, on retrouve notamment :

• Boxe Française (Savate) : Connu également sous le nom de Savate, la boxe française se distingue par l’utilisation des pieds et des poings, offrant une combinaison élégante et efficace de techniques de frappe.
• Boxe Anglaise : Considérée comme une discipline emblématique, la boxe anglaise se concentre principalement sur les techniques de frappe avec les poings, pratiquées dans un cadre strictement réglementé et codifié.
• Boxe Thaïlandaise (Muay Thaï) : Originaire de Thaïlande, cette discipline permet l’utilisation des poings, des pieds, des genoux et des coudes, offrant une approche complète du combat.
• Boxe américaine (Kickboxing) : Fusion entre la boxe et les arts martiaux, le kickboxing permet l’utilisation des pieds et des poings pour frapper l’adversaire, dans un cadre sportif et compétitif.
• MMA (Arts Martiaux Mixtes) : Discipline polyvalente, le MMA combine différentes techniques de combat, incluant la boxe, la lutte, la grappling et les arts martiaux, offrant une approche complète et réaliste de la self-défense.
• Boxe Birmane : Aussi connue sous le nom de Lethwei, la boxe birmane est un sport de combat birman traditionnel caractérisé par l’utilisation des poings, des pieds, des coudes et des genoux, ainsi que des techniques de tête.
• Boxe Féminine : Une version de la boxe spécialement adaptée aux femmes, mettant l’accent sur les compétences techniques et la condition physique, tout en favorisant un environnement inclusif et égalitaire.
• Boxe Chinoise : Également appelée Sanda, la boxe chinoise est un art martial chinois moderne qui combine des techniques de boxe, de kickboxing et de lutte, mettant l’accent sur la vitesse, la puissance et la stratégie.
• Shadow Boxing : Une pratique consistant à simuler un combat seul, en lançant des séries de mouvements et de frappes dans le vide, visant à améliorer la technique, la coordination et la condition physique.

Pourquoi faire de la boxe ?

1. Pour son physique et sa santé

la boxe est un moyen efficace de maintenir une forme physique optimale tout en améliorant notre endurance, notre coordination et en renforçant notre système cardiovasculaire. Cet art martial complet sollicite tous les groupes musculaires, offrant ainsi un entraînement intensif et stimulant.

La boxe vous permettra aussi de développer un physique sportif et esthétique, car c’est un sport qui vous aide à prendre du muscle et à perdre du poids. Avec une pratique régulière, vous développerez également vos réflexes et votre vivacité dans vos mouvements.

2. Pour son moral et sa confiance en soi

Au-delà des avantages physiques, la boxe est une véritable école de vie. Elle développe la confiance en soi, le contrôle émotionnel, la persévérance et l’esprit de compétition sain. Monter sur le ring, c’est aussi apprendre à gérer le stress et à faire face aux défis avec détermination. Lorsque vous montez sur un ring, c’est une preuve de courage et un défi énorme. Cela forge forcément votre mental et vous pourrez par la suite utiliser ce mental solide pour tous les autres aspects de votre vie.

La boxe est aussi une école du partage et de la tolérance. Vous découvrirez dans les différents clubs de boxe des personnes géniales qui vous accueilleront chaleureusement et vous transmettront toutes leurs connaissances avec bienveillance.

3. Pour se défendre

Se lancer dans un art martial, d’autant plus la boxe qui est un sport de percussion, vous permettra de pouvoir donner une réponse face à un potentiel danger. Attention tout de même, ce n’est pas la boxe seule qui vous garantira à coup sûr de pouvoir vous défendre face à un danger. Le meilleur moyen dans une altercation est toujours la fuite. Si vous en avez l’occasion, foncez. Ceci n’est pas lâche, bien au contraire. Même si grâce à votre expérience en boxe vous êtes sûr de pouvoir venir à bout de votre agresseur, partez et évitez au maximum de lui asséner des coups, car un mauvais coup peut par la suite se retourner contre vous.

Il y a encore plein d’autres choses que la boxe pourra vous apporter. Les raisons de faire de la boxe sont multiples, et cette discipline est une vraie école de vie avant d’être un sport.

Quelques rappels sur la Boxe :

Boxe définition :

La boxe, c’est un sport où deux personnes se mettent des gants spéciaux et se défient dans un espace appelé ring. Le but ? Toucher l’autre avec ses poings, en visant surtout la tête et le torse, tout en esquivant ou en bloquant les coups venant de l’adversaire. Cela demande de la rapidité, de la force, mais aussi beaucoup de stratégie, car il faut savoir quand attaquer et quand se défendre.

Qu’est qu’un club de boxe ?

Un club de boxe, c’est un lieu où on apprend à boxer. On y trouve des entraîneurs, des sacs de frappe et un ring. Les gens y vont pour s’entraîner, apprendre des techniques de boxe et parfois pour se préparer à des compétitions. C’est aussi un endroit pour se faire des amis et améliorer sa forme physique.

Comment se passe un entrainement dans un club de boxe ?

Un entraînement typique dans un club de boxe commence par un échauffement des articulations qui seront sollicitées dans les mouvements. Ensuite, vous effectuerez une petite préparation physique pour activer vos muscles, avant de passer au sac pour donner vos premiers coups. Après un échauffement complet, vous serez guidé à travers des exercices techniques pour affiner votre style et améliorer votre endurance. Les séances incluent souvent du travail au sac, des exercices de shadow boxing, des séances de sparring supervisées. L’objectif est double : progresser techniquement et renforcer votre condition physique générale.

Quel club de boxe choisir quand on est débutant ?

Pour trouver le club de boxe idéal, commencez par visiter les clubs en personne pour sentir l’ambiance et évaluer la sécurité. Profitez des cours d’essai offerts pour tester différents styles de boxe et rencontrer différents instructeurs. Petit conseil, assurez-vous de choisir un club avec des horaires et une localisation pratiques, pour faciliter votre engagement dans la pratique. Ensuite vous pouvez aussi consultez également les avis en ligne et n’hésitez pas à discuter avec les instructeurs pour obtenir des informations supplémentaires sur leur approche pédagogique et leur philosophie. Enfin, Prenez votre temps pour faire le bon choix, celui qui vous permettra de vous épanouir et de progresser dans votre pratique de la boxe.